Základní informace od Adama Jedličky (nového šéftrenéra dětí a mládeže) k plánované středočeské žákovské akademii, která se uskuteční ve dnech 27. – 29. 4. 2018 v Kamenici.
Středočeská žákovská akademie 2018 – Kamenice
Program akce
Chcete seznámit svoje svěřence s jejich spoluběžci ze středočeské oblasti? Poměřit síly i mimo plánované závody? Chcete se s nimi této akce zúčastnit? Pak máte možnost 😀
Účast trenéra z oddílu (nejlépe z tréninkové skupiny) je více než vítána! Můžete děti při tréninku v lese „stínovat“ a rozebírat chyby „v přímém přenosu“, ale také vyměnit si zkušenosti s trenéry z jiných oddílů.
Zaměření: jarní mapové soustředění žactva středočeských oddílů OB
Určení: žactvo HD12-14
Děti musí mít už nějaké zkušenosti a účast na závodech (ne úplní začátečníci), možno vzít i talentované HD10 = potenciální členové oblastního výběru Vyzývacím poháru a MČR družstev
Termín: pátek 27. – neděle 29.4.
Místo: Základní škola Kamenice, Ringhofferovo náměstí 434, 251 68 Kamenice
Doprava a sraz: Doprava individuální v rámci oddílů. Příjezd v pátek okolo 18. hod. Odjezd ze soustředění bude v neděli po 14. hod.
S sebou:
- Běžecké vybavení na trénink v terénu (2x denně, tj. vč. náhradního oblečení)
- SI čip, buzola, mapník, tužka, čelovka
- Vlastní spacák a karimatka
- Ručník, hygienické potřeby apod.
Stravování: páteční večeře a svačinky každý vlastní, zajištěné stravování od sobotní snídaně do nedělního oběda.
Ubytování: společně v tělocvičně ZŠ Kamenice
Peníze: cca 500 Kč/osoba (na obědy a část ubytování), ostatní náklady hradí Středočeská oblast.
Přihlášky: na e-mail adam.jedlicka@seznam.cz prostřednictvím oddílových trenérů
Termín zaslání přihlášek: 7.4.2018
Program:
Pátek:
- do 18 hod. – příjezd
- 19 – 20:30 – jednoduchý noční orienťák
Sobota:
- 7:30 – 8:30 – snídaně
- 9:30 – 11:30 – trénink
- 12:30 – 13:30 – oběd
- 14:30 – 18:00 – trénink
- 18:30 – 19:30 – večeře
- 20:00 – 21:00 – protahování/ hry (na skupiny)
- 21:00 – a dále – workshop pod vedením Tomáše Hájka (co nás trápí, doporučení, apod.)
Neděle:
- 7:30 – 8:30 – snídaně
- 9:45 – 12:00 – trénink
- 13:00 – 14:00 – oběd
- 14:30 – odjezd